Potrivit Palatului Buckingham, regina Elisabeta a II-a s-a stins din viață la Castelul Balmoral, în Scoția, după o moarte liniștită în somn, la vârsta de 96 de ani. Preluându-i locul tatălui său în 1952, ea a devenit atât cel mai în vârstă șef de stat din istorie, cât și monarhul cu cea mai lungă domnie din istoria Marii Britanii. Regina s-a întâlnit marți cu viitorul prim-ministru britanic Liz Truss pentru a o încuraja să formeze un guvern.
Aceasta în ciuda faptului că responsabilitățile formale ale reginei au fost reduse în anii ei mai înaintați. Dosarele private de sănătate ale reginei au fost rareori făcute publice. Ea a contractat COVID în februarie 2022, în ciuda faptului că a făcut doar trei scurte apariții în spital în ultimii douăzeci de ani. O viață lungă și sănătoasă poate fi obținută urmând exemplul reginei și concentrându-se pe o dietă bună, exerciții fizice frecvente și o greutate corporală sănătoasă.
Citește și: Au primit de la Regina Elisabeta o…
Ea călătorea adesea în Scoția pentru a petrece timp în frumoasa zonă rurală din jurul Balmoral. Era “destul de strictă” atunci când mânca singură, favorizând opțiunile cu conținut scăzut de carbohidrați, dar îi plăceau și dulciurile și vinul. Biscuiți și ceai servea regina dimineața, apoi pâine prăjită cu marmeladă, terci de ovăz cu fructe sau somon afumat cu omletă și trufe. Reginei îi plăcea un gin și Dubonnet (un aperitiv dulce pe bază de vin) cu o felie de lămâie și gheață înainte de o cină ușoară cu pește la grătar și legume. De asemenea, ea aprecia din când în când un martini sec, dar a renunțat să le mai bea în fiecare zi în urmă cu un an, de dragul sănătății și al productivității la locul de muncă.
Citește și: Cauza reală a morții Reginei Elisabeta