În fiecare dimineață, Sofia Vicoveanca începe ziua cu un suc plin de nutrienți și vitamine, preparat din țelină, morcov, sfeclă roșie, măr, cartof crud, roșie și câteva picături de lămâie. Această băutură energizantă îi asigură energia necesară pentru întreaga zi și contribuie la menținerea sănătății ei.
Pe lângă sucul energizant, vedeta adoră salatele, brânza și ouăle, iar seara nu mai ia masa. Preferințele ei alimentare sunt menite să susțină un stil de viață sănătos și activ, caracteristic unei personalități atât de îndrăgită și apreciată în lumea muzicii populare.
CITEȘTE ȘI: Momentul când tragedia s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: Momentul când tragedia s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…
Sofia Vicoveanca nu consumă cafea și nici alcool, deoarece acestea pot avea efecte negative asupra sănătății și, în cazul ei, asupra vocii cu care și-a construit o carieră de succes. De asemenea, evită sucurile acidulate care îi pot afecta vocea.
CITEȘTE ȘI: O adevărată nenorocire! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: În șoc, națiunea află adevărul! Sofia Vicoveanca
În schimb, artista consumă foarte multe ceaiuri, o alternativă sănătoasă și benefică pentru organism. Ceaiurile sunt cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante, antiinflamatorii și calmante, fiind o alegere excelentă pentru a se menține în formă și a se simți bine în fiecare zi.
CITEȘTE ȘI: Incredibil! Acum s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: Vestea care i-a lăsat cu gura căscată! Sofia Vicoveanca a…
Deși recunoaște că nu mai gătește ca odinioară, Sofia Vicoveanca își răsfață din când în când nepoatele pregătindu-le câte o ciorbă acră, un fel de mâncare tradițional românesc pe care îl îndrăgește. În ceea ce privește propria alimentație, Sofia Vicoveanca afirmă că merge pe minuturi, optând pentru mese simple și rapide, precum ouăle moi, pâinea prăjită cu unt și smântână cu mămăliguță. Artista nu se ferește de grăsimi și consumă în medie două mese pe zi.
CITEȘTE ȘI: O adevărată nenorocire! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: Incredibil! Acum s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…
Sofia Vicoveanca este una dintre puținele artiste din România care se ferește de regim. Ea afirmă că nu a ținut niciodată dietă, ci a trebuit mereu să mențină o greutate constantă. Artista atribuie acest lucru metabolismului său eficient, moștenit de la tatăl său.
CITEȘTE ȘI: O adevărată nenorocire! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: În șoc, națiunea află adevărul! Sofia Vicoveanca
Solista nu face excepție de la tradițiile culinare în timpul sărbătorilor și nu se teme de îngrășat. Sofia Vicoveanca se bucură de fiecare moment al vieții și se hrănește într-un mod sănătos și echilibrat, fără a-și impune restricții care i-ar afecta calitatea vieții. Artista susține că seamănă cu tatăl său din punct de vedere al metabolismului, ceea ce îi permite să mențină o greutate constantă fără eforturi suplimentare.
CITEȘTE ȘI: Momentul când tragedia s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…
CITEȘTE ȘI: Vestea care i-a lăsat cu gura căscată! Sofia Vicoveanca a…
Sofia Vicoveanca este un exemplu de viață sănătoasă și echilibrată, reușind să mențină o greutate constantă și un stil de viață activ chiar și la vârsta de 81 de ani. Meniul său sănătos, bogat în legume proaspete, sucuri naturale și ceaiuri, precum și evitarea cafelei și a alcoolului, contribuie la succesul ei în domeniul muzicii populare și la calitatea vieții pe care o duce.
CITEȘTE ȘI: Momentul când tragedia s-a întâmplat! Sofia Vicoveanca a…