Vă întrebați vreodată cum anumiți artiști reușesc să-și păstreze silueta de-a lungul timpului? Ați dori să cunoașteți secretele lor? Aflați cum a reușit Constantin Enceanu să-și mențină greutatea constantă în ultimii 20 de ani! Citeste până la final pentru a descoperi trucurile sale. CITEȘTE ȘI: Ziua care schimbă totul! Anamaria Prodan a…
Constantin Enceanu este unul dintre cei mai apreciați cântăreți de muzică populară din țara noastră. Recent, artistul a fost supus unei intervenții chirurgicale la genunchi, iar procesul de recuperare este anevoios. Așa că este de înțeles că sănătatea este o prioritate pentru el. Dar cum a reușit să-și mențină greutatea constantă timp de două decenii?
CITEȘTE ȘI: Ani grei de pușcărie! Vestea cumplită legată de Mirabela Dauer!
Povestea începe cu trei luni în urmă, când Enceanu a fost operat la genunchi. În prezent, se recuperează medical și merge regulat la ședințele de kinetoterapie. Însă nu este doar despre recuperare; artistul acordă o mare atenție sănătății sale, adoptând un stil de viață echilibrat și o alimentație sănătoasă. Dar ce presupune acest stil de viață, exact?
CITEȘTE ȘI: Au dat anunțul acum! Adela Popescu a…
Într-un interviu acordat Impact.ro, Constantin Enceanu mărturisește că nu a trecut prin variații majore de greutate și că hainele din tinerețe încă îi vin. Secretul său? Un regim alimentar echilibrat, fără a se impune restricții prea dure, și o viață activă, în care mișcarea fizică ocupă un loc important.
CITEȘTE ȘI: Incredibil ce a putut să facă Andra!
Artistul nu sare niciodată peste micul dejun și mănâncă o omletă sau un sandviș pentru a avea energie întreaga zi. La prânz, o ciorbă sau o tocăniță, iar seara, când are timp, mai bea și câte un șpriț. Însă ceea ce consideră Enceanu că este cu adevărat important este activitatea fizică intensă. „Muncesc enorm, așa mă mențin, acesta este marele secret!”, a spus cântărețul.
CITEȘTE ȘI: Oamenii în stare de șoc la anunțul despre Maria Loga!
Recuperarea lui Constantin Enceanu decurge foarte bine, iar artistul continuă să meargă la ședințele de kinetoterapie, de 2-3 ori pe săptămână. Dar ce se întâmplă cu restaurantul său din Filiași? „Avem mese libere, așa că, pe cei care doresc să vină, la un prânz sau la o cină, îi așteptăm cu drag, avem toate bunătățile din meniul tradițional”, a adăugat Enceanu.
CITEȘTE ȘI: Cine ar fi prevăzut un așa anunț? Ștefan Bănică Jr. și Mihaela Rădulescu au…