Ați ghicit cine se menține în formă la 52 de ani? Cum reușește această vedetă să arate atât de bine? Vă spunem noi: secretul stă în dieta pe care o urmează și pe care este dispusă să o împărtășească cu toată lumea. Curioși? Vă recomandăm să citiți până la capăt!
Anca Țurcașiu, cântăreață și actriță îndrăgită, a împărtășit recent pe TikTok secretul dietei sale. Într-un ton sincer și amical, vedeta a dezvăluit o rețetă vegetariană și de post care o ajută să se mențină în formă. Ați fi crezut vreodată că vinetele coapte în cuptor cu pastă de tahini, salata de varză crudă cu mărar și năutul prăjit în cuptor cu măsline sunt combinația perfectă pentru un stil de viață sănătos?
„Pentru că sunteți foarte curioși ce mănânc, cina mea arată așa. Aici avem vinete pe care le-am copt în cuptor, cu pastă de tahini pe care am făcut-o cu puțină apă și cu puțină lămânie și sare, salată de varză crudă cu puțin mărar și o combinație de năut prăjit în cuptor cu măsline. O rețetă vegetariană, vegană, de post, care poate să fie extraordinar de gustoasă și o combinație foarte interesantă.”, a mărturisit Anca Țurcașiu.
Dar mai e ceva! Vedeta a renunțat la carne de două decenii și este ovo-lacto-vegetariană. Cu toate acestea, nu se impune sănătatea ei ca prioritate pentru întreaga familie. Într-un interviu, Anca a dezvăluit: „Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor.”
Mai mult, Anca Țurcașiu consumă zilnic apă kangen, o apă ionizată alcalină care filtrează clorul și impuritățile. Această apă specială îi lasă pielea catifelată și elimină pesticidele și erbicidele din legume și fructe. Anca Țurcașiu nu mai consumă apă din comerț, deoarece crede că sănătatea este mai importantă decât costul acesteia.