La vârsta de 65 de ani, Gigi Becali pune un mare accent pe sănătatea lui.
Acesta a făcut schimbări majore în stilul său de viață, acordând o atenție deosebită alimentației. În cadrul unui interviu recent, Gigi Becali a dezvăluit că, pentru micul dejun, preferă să consume exclusiv ouă de prepeliță și de fazan. Motivul pentru care a renunțat la ouăle de găină este conținutul lor ridicat de colesterol. Becali a explicat că, deși se simte tânăr și plin de energie la inimă, este conștient de impactul vârstei asupra corpului său.
CITEȘTE ȘI: Cine ar fi prevăzut o așa nenorocire pe capul lui Gigi Becali?
“Inima mea are putere de tinerețe, dar, dacă mă gândesc la vârsta mea, e greu de crezut. Deci, inima este puternică, tânără, dar corpul, oricât de tânără și puternică ar fi inima, începe să își piardă din forță, mușchii se înmoaie”, a spus el. Pentru micul dejun, Becali a menționat că mănâncă doar ouă de fazan și de prepeliță, completând cu brânză, și că evită carnea, consumând-o foarte rar. Când vine vorba de carne și mezeluri, Becali a subliniat că le include în dieta sa doar ocazional, fără să ofere detalii suplimentare. Gigi Becali subliniază importanța unei alimentații sănătoase în rutina sa zilnică.
CITEȘTE ȘI: Tragedie în țară! Gigi Becali este în doliu!
El menționează că nu consumă carne decât dacă el însuși se ocupă de sacrificarea animalului, precum vițelul, oaia sau mielul. În plus, evită complet consumul de mezeluri. Becali relatează că, în trecut, a fost o persoană lacomă, dar acum a transformat această patimă într-una spirituală, concentrându-se asupra credinței sale în Hristos. “Acum am devenit lacom de Hristos. Pentru că am fost lacom în viață, acum sunt lacom de Hristos”, a declarat el, conform csid.
CITEȘTE ȘI: Cine ar fi prevăzut o așa nenorocire pe capul lui Gigi Becali?
ro. Despre ouăle de prepeliță, pe care le include frecvent în dieta sa, Becali menționează beneficiile lor nutritive remarcabile. Aceste ouă, deși sunt mici, sunt încărcate cu o varietate de nutrienți esențiali. Un singur ou de prepeliță conține o cantitate semnificativă din doza zilnică recomandată de vitamina B12, seleniu, riboflavină și colină, plus o cantitate mică de fier, toate acestea într-o porție de doar 14 calorii. Seleniul și riboflavina sunt nutrienți cheie care ajută corpul să descompună alimentele și să le transforme în energie.
CITEȘTE ȘI: Alertă de ultimă oră! Gigi Becali a…
Seleniul contribuie, de asemenea, la menținerea unei funcții tiroidiene sănătoase. Această abordare echilibrată a dietei reflectă angajamentul lui Becali pentru un stil de viață sănătos și conștient. Vitamina B12 și fierul, prezente în ouăle de prepeliță, sunt esențiale pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos și pentru menținerea unui nivel optim de energie, datorită rolului lor în formarea globulelor roșii. De asemenea, colina din aceste ouă este vitală pentru producerea acetilcolinei, un neurotransmițător care facilitează comunicarea între sistemul nervos și mușchii. Beneficiile consumului de ouă de prepeliță sunt multiple.
CITEȘTE ȘI: Alertă de ultimă oră! Gigi Becali a…
Acestea sunt o sursă bogată de nutrienți și antioxidanți care susțin sănătatea, contribuind la repararea celulelor deteriorate și la ameliorarea simptomelor alergice. Un studiu desfășurat pe parcursul a 7 zile, cu participarea a 77 de persoane suferind de rinită alergică, a arătat o îmbunătățire a simptomelor precum strănutul, congestia și scurgerea nazală la o oră după administrarea unui supliment de antioxidanți și zinc din ouă de prepeliță. Totuși, nu este clar dacă aceste îmbunătățiri se datorează exclusiv compușilor din ouă. În plus, un alt studiu efectuat pe șoareci a demonstrat că gălbenușul de ou de prepeliță poate reduce simptomele alergice. Aceste cercetări evidențiază potențialul ouălor de prepeliță în promovarea sănătății și în combaterea problemelor de sănătate specifice.
CITEȘTE ȘI: Anunțul care a pus întreaga țară pe jar! Gigi Becali
Un studiu realizat pe șoareci a arătat că gălbenușurile de ou de prepeliță au efecte pozitive în ameliorarea simptomelor esofagitei eozinofilice, o afecțiune inflamatorie gravă ce apare ca urmare a alergiilor alimentare. Această descoperire este susținută de informații furnizate de healthline. com și subliniază potențialul terapeutic al ouălor de prepeliță în tratarea unor afecțiuni alergice specifice.
CITEȘTE ȘI: Anunțul care a pus întreaga țară pe jar! Gigi Becali
Acesta este un alt exemplu al modului în care alimentele naturale pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate și la managementul eficient al anumitor condiții medicale.
CITEȘTE ȘI: Alertă de ultimă oră! Gigi Becali a…